Allenarsi anche durante le ferie? Certo che si può! Ti spieghiamo come
Estate uguale stop alla palestra. I diversi ritmi di vita, qualche trasgressione in più e soprattutto la tanta voglia di relax ti inducono - ahinoi! -...
10 consigli detox per essere belle, radiose e pronte per le vacanze
L'imperativo è purificare il nostro corpo e la nostra pelle prima di affrontare le vacanze e l'esposizione al sole.
Il riequilibrio dell’organismo è ...
5 oggetti che non possono mancare per festeggiare lo “Yoga Day”
Nella Giornata Mondiale che celebra lo yoga, vogliamo darvi tutti gli strumenti e le informazioni su questa disciplina millenaria che ha il potere di nutrire il corpo, la mente e l’anima dell’essere umano.
Sogni, parla il nostro inconscio. Ecco come ricordarli e interpretarli!
Mentre dormiamo, la nostra mente lavora. E dà vita a mondi magnifici. Realtà nelle quali desideri, paure e ambizioni prendono forma e si trasformano i...
A Rimini dieci giorni di grande ginnastica con “Ginnastica in festa”
Dal 22 giugno la Fiera di Rimini ospita 10 giorni di grande ginnastica che, fino al 1 luglio, entusiasmeranno il pubblico presente portando in pedana gare, esibizioni mozzafiato e tanto divertimento.
Beach body STEP 4: i consigli della McFIT girl Valeria Airoldi per un corpo in perfetto equilibrio
Sport, fitness, movimento e una sana alimentazione. Ecco le chiavi del benessere di Valeria, giornalista, blogger e Mc FIT Girl. Seguite i suoi consigli di allenamento e alimentazione.
Beach body STEP 3: i consigli della McFIT girl Silvia Fascians per un fisico al top
Obiettivo fisico perfetto per la prova costume. Leggi qui tutti i consigli della fitness influencer Silvia Fascians, McFit Girl, per sfoggiare un beach body invidiabile.
Beach body STEP 2: i consigli della McFIT girl Claudia Casanova per sfoggiare un corpo da bikini! Go girls!
Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l'esistenza: il fitness. L'alle...
Beach body STEP 1: ottieni un corpo da bikini con le dritte di Patrizia Fontana, McFIT girl
Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l'esistenza: il fitness. L'alle...
Pelle grassa: impara a riconoscerla e trattarla con i consigli di Carlotta
Effetto shimmer o lucido per colpa della pelle grassa? Se un incarnato luminoso e perlescente è una delle mode make-up del momento, quello "unto" è pe...