La nostra pelle ha sete

Sole, mare, vento e umidità hanno messo a dura prova la nostra pelle durante il periodo estivo. Ora è tempo di prendersi cura di lei idratandola in profondità. Per far questo non bastano creme, maschere e trattamenti. La nostra pelle ha bisogno di un alleato in più: l’acqua, che è poi l’elemento principale del corpo umano. Nei bambini costituisce circa il 75 per cento, negli adulti passa al 60 per cento e negli anziani si riduce ancora. Nelle donne poi, la percentuale è inferiore rispetto agli uomini. Ogni giorno, dicono i dietologi, dovremmo bere almeno 8 bicchieri d’acqua, ovvero un millilitro per ogni caloria ingerita. Ma anche in questo caso la tecnologia ci viene in aiuto. Basta aprire Google Play o App Store per rendersene conto: Water your body, Aqualert, Hydro  sono solo alcune delle app che ci ricordano di bere diverse volte al giorno, avvisandoci con un gorgoglio deciso sul nostro smartphone. Perché il fenomeno è in crescita: oggi la bottiglia d’acqua va bene sempre e non è più considerata più una bibita, ma un elemento essenziale per il benessere di tutto il corpo. Facile, proprio come bere un bicchier d’acqua.

E per continuare l’idratazione anche con i cosmetici ecco la gallery con i nostri consigli:

 

 

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