Giornata Mondiale del Sonno: impariamo a dormire bene

giornata mondiale del sonno impariamo a dormire bene - Ragazzamoderna.it

Se oggi vi si chiudono gli occhi non sentitevi in colpa. È la Giornata Mondiale del Sonno e anche lui merita il suo spazio. Quindi tra uno sbadiglio e un altro scoprite cosa serve al nostro corpo per dormire bene…. Siamo quasi fuori dall’inverno e a un passo da aprile, che per definizione è anche il … Read more

Baciare fa bene alla salute: scoprite tutti i benefici di un bacio

Baciare fa bene alla salute: scoprite tutti i benefici di un bacio

Baciare fa bene alla salute! A dirlo è anche la scienza: lo scambio di effusioni aiuta la regolazione degli ormoni e non solo. Scoprite tutti i benefici e cominciate a baciare più spesso… Vi capita di avere mal di testa e di sentirvi stressati? Non c’è miglior cura di un bel bacio per far passare … Read more

Sei innamorata? I 5 effetti benefici che questo sentimento ha sul tuo fisico

Sei innamorata? I 5 effetti benefici che questo sentimento ha sul tuo fisico

Essere innamorata fa bene. All’umore, certo, ma non solo. Anche il fisico, infatti, gode degli effetti positivi che il sentimento che “muove il mondo” ha su di noi. Così, non ti senti “solo” (tanto per dire J) più felice, energica e appagata, ma sei anche più bella! Soprattutto se l’amore è ricambiato. Non lo sapevi? … Read more

Giornata mondiale del sonno: cosa ci serve per dormire bene

Giornata mondiale del sonno: cosa ci serve per dormire bene - Ragazzamoderna.it

Se oggi vi si chiudono gli occhi non sentitevi in colpa. È la giornata del sonno e anche lui merita il suo spazio. Quindi tra uno sbadiglio e un altro scoprite cosa serve al nostro corpo per dormire bene…. Siamo quasi arrivati all’equinozio d’estate e a un passo da aprile, che per definizione è anche il … Read more