POWER YOGA: BENEFICHE CONTORSIONI

Forza, grazia, energia e abbandono. Ecco che cosa regala una disciplina antichissima rivista e corretta secondo i ritmi occidentali: Power Yoga. Mai preso in considerazione?Se per te non esiste correre o fare un’ora di aerobica, allora questa può essere la scelta giusta. Ci sono le posizioni dello yoga classico, le asana, e i movimenti delle … Read more