integratori alimentari

Tutto quello che c’è da sapere sugli integratori alimentari

by
tutto quello che ce da sapere sugli integratori alimentari - Ragazzamoderna.it

Chi fa sport regolarmente sa bene che gli integratori nutrizionali rappresentano un più che valido alleato. Il motivo è piuttosto semplice: aiutano compensando il dispendio di energie fisiche, quindi permettono di svolgere con maggiore efficacia le nostre attività. Chiaramente questa è una regola che va ben al di là dello sport e che può essere … Read more

Il freddo non mi fa un baffo!

by

Mal di gola vai via! Anzi, non arrivare proprio. Se impossibile, almeno proviamoci a tenere lontani i malanni da freddo: raffreddore, mal di testa, febbre, dolori intestinali. Tutti indizi che il nostro fisico, con le basse temperature dell’inverno, ha rallentato l’attività e di conseguenza anche le difese immunitarie, esponendoci all’attacco dei batteri. Bisogna fare qualcosa. I modi … Read more