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Vuoi un angolino perfetto per la meditazione yoga a casa? Crealo così

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vuoi un angolino perfetto per la meditazione yoga a casa crealo cosi - Ragazzamoderna.it

“La pratica dello yoga investe tutti gli aspetti della nostra vita. Non solo quello fisico, ma soprattutto la ricerca della propria interiorità e l’equilibrio con il mondo circostante. Solo quando impariamo ad ascoltarci e a “sintonizzarci” con l’intero Universo possiamo raggiungere un reale benessere e una totale beatitudine” Descrive così i benefici dello yoga Giulia … Read more

I 5 mantra per realizzare i desideri

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I 5 mantra per realizzare i desideri - Ragazzamoderna.it

044Nati dalla religione buddhista e induista, dove stavano a indicare un inno o una preghiera “che protegge” (dall’etimologia del sanscrito), con il termine mantra oggi si intendono delle formule, costituite da singole sillabe (come il famosissimo Om) oppure da più parole, che – se recitate con continuità – consentono di aiutarci a raggiungere gli obiettivi che ci … Read more