5 tip per ricavare un angolo palestra nella tua camera. Buon allenamento!

5 tip per ricavare un angolo palestra nella tua camera buon allenamento - Ragazzamoderna.it

Se sei un po’ pigra e tra mille impegni fatichi a trovare il tempo per allenarti? Sei certa che se avessi una palestra in casa – da riporre facilmente quando non la utilizzi – diventeresti una fitness addicted? Allora segui i nostri cinque consigli per realizzare un area dedicata al tuo benessere, ricavando uno spazio … Read more

Remise en forme del dopo vacanze: ecco il fitness per il rientro

Remise en forme del dopo vacanze: ecco il fitness per il rientro

Con l’arrivo del back to school le vacanze sembrano ormai solo un ricordo lontano. L’abbronzatura comincia a sbiadirsi, ma il vostro fisico gode ancora dei benefici della bella stagione. Pronte allora per il fitness? Non fate la fine delle foglie secche, ma rimanete vigorose per portare con voi un po’ d’estate. L’estate ci ha lasciato … Read more

Allenarsi anche durante le ferie? Certo che si può! Ti spieghiamo come

Allenarsi anche durante le ferie? Certo che si può! Ti spieghiamo come

Estate uguale stop alla palestra. I diversi ritmi di vita, qualche trasgressione in più e soprattutto la tanta voglia di relax ti inducono – ahinoi! – ad avere un ottimo alibi per smettere di allenarti. Niente di più sbagliato! Sfrutta, invece, il clima vacanziero come alleato per potenziare gli effetti positivi che le giornate estive … Read more

5 oggetti che non possono mancare per festeggiare lo “Yoga Day”

5 oggetti che non possono mancare per festeggiare lo “Yoga Day” - Ragazzamoderna.it

“Lo Yoga è la chiave d’oro che apre le porte alla Pace, Tranquillità e Gioia” (B.K.S. Iyengar Guru) Nella Giornata Mondiale che celebra lo yoga, vogliamo darvi tutti gli strumenti e le informazioni su questa disciplina millenaria che ha il potere di nutrire il corpo, la mente e l’anima dell’essere umano. Lo yoga sempre più è … Read more

Beach body STEP 4: i consigli della McFIT girl Valeria Airoldi per un corpo in perfetto equilibrio

Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l’esistenza: il fitness. L’allenamento le ha trasformate nel fisico, ma soprattutto nella mente, aiutandole a essere sane, felici e appagate. Le atlete e influencer Silvia Fasciano ([email protected]), Claudia Casanova (Ig@claudia__casanova), Patrizia Fontana (Ig@patriziavfontana) e Valeria Airoldi (Ig@valeairoldi) sono … Read more

Beach body STEP 3: i consigli della McFIT girl Silvia Fascians per un fisico al top

Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l’esistenza: il fitness. L’allenamento le ha trasformate nel fisico, ma soprattutto nella mente, aiutandole a essere sane, felici e appagate. Le atlete e influencer Silvia Fasciano ([email protected]), Claudia Casanova (Ig@claudia__casanova), Patrizia Fontana (Ig@patriziavfontana) e Valeria Airoldi (Ig@valeairoldi) sono … Read more

Beach body STEP 2: i consigli della McFIT girl Claudia Casanova per sfoggiare un corpo da bikini! Go girls!

Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l’esistenza: il fitness. L’allenamento le ha trasformate, nel fisico ma soprattutto nella mente, aiutandole a essere sane, felici e appagate. Le atlete e influencer Silvia Fasciano ([email protected]), Claudia Casanova (Ig@claudia__casanova), Patrizia Fontana (Ig@patriziavfontana) e Valeria Airoldi (Ig@valeairoldi) sono … Read more

Beach body STEP 1: ottieni un corpo da bikini con le dritte di Patrizia Fontana, McFIT girl

Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l’esistenza: il fitness. L’allenamento le ha trasformate, nel fisico ma soprattutto nella mente, aiutandole a essere sane, felici e appagate. Le atlete e influencer Silvia Fascians ([email protected]), Claudia Casanova (Ig@claudia__casanova), Patrizia Fontana (Ig@patriziavfontana) e Valeria Airoldi (Ig@valeairoldi) … Read more

eBay: la nuova frontiera dello shopping online è sotto i 10 euro

eBay: la nuova frontiera dello shopping online è sotto i 10 euro - Ragazzamoderna.it

Articoli originali e gadget tecnologici, scoprite quali sono i prodotti venduti da eBay che non superano i 10 euro! Per togliersi qualche sfizio senza sensi di colpa Nasce una nuova sezione all’interno del sito di ebay: “Sotto i 10€”. Dopo aver sperimentato un servizio simile nel 2017, l’e-commerce ha deciso di aggiungere una pagina giovane e … Read more

Incompatibilità tra boys & girls? Non quando ci si allena nelle palestre McFIT. Parola di influencer

Incompatibilità tra boys & girls? Non quando ci si allena nelle palestre McFIT. Parola di influencer - Ragazzamoderna.it

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere. Il titolo di uno dei libri sui rapporti di coppia più venduti al mondo riflette la realtà: spesso, boys & girls hanno visioni del mondo del tutto incompatibili. Questo accade praticamente sempre. Tranne quando ci si allena. #gallery-3{margin:auto}#gallery-3 .gallery-item{float:left;margin-top:10px;text-align:center;width:33%}#gallery-3 img{border:2px solid #cfcfcf}#gallery-3 .gallery-caption{margin-left:0} La nuovissima palestra … Read more