Chi fa sport regolarmente sa bene che gli integratori nutrizionali rappresentano un più che valido alleato. Il motivo è piuttosto semplice: aiutano compensando il dispendio di energie fisiche, quindi permettono di svolgere con maggiore efficacia le nostre attività. Chiaramente questa è una regola che va ben al di là dello sport e che può essere … Read more
I Jaspers alias Fabrizio Bertoli, Giuseppe Ferdinando Zito, Erik Donatini, Eros Pistoia, Joere Olivo e Francesco Sgarbi sono la band ufficiale del programma “Quelli che il calcio” in onda ogni domenica su Rai 2. Da dieci anni suonano insieme, facendo dell’ironia il loro tratto distintivo. Ragazzamoderna.it li ha incontrati a Milano dove i Jaspers vivono e lavorano, dividendosi tra … Read more
Con l’arrivo del back to school le vacanze sembrano ormai solo un ricordo lontano. L’abbronzatura comincia a sbiadirsi, ma il vostro fisico gode ancora dei benefici della bella stagione. Pronte allora per il fitness? Non fate la fine delle foglie secche, ma rimanete vigorose per portare con voi un po’ d’estate. L’estate ci ha lasciato … Read more
“Lo Yoga è la chiave d’oro che apre le porte alla Pace, Tranquillità e Gioia” (B.K.S. Iyengar Guru) Nella Giornata Mondiale che celebra lo yoga, vogliamo darvi tutti gli strumenti e le informazioni su questa disciplina millenaria che ha il potere di nutrire il corpo, la mente e l’anima dell’essere umano. Lo yoga sempre più è … Read more
Dal 22 giugno la Fiera di Rimini ospita 10 giorni di grande ginnastica che, fino al 1 luglio, entusiasmeranno il pubblico presente portando in pedana gare, esibizioni mozzafiato e tanto divertimento. La manifestazione, che vede la partecipazione della Federazione Ginnastica d’Italia, sarà l’occasione per atleti, società, espositori e appassionati di trascorrere assieme un’imperdibile esperienza. La manifestazione, tra … Read more
Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l’esistenza: il fitness. L’allenamento le ha trasformate nel fisico, ma soprattutto nella mente, aiutandole a essere sane, felici e appagate. Le atlete e influencer Silvia Fasciano ([email protected]), Claudia Casanova (Ig@claudia__casanova), Patrizia Fontana (Ig@patriziavfontana) e Valeria Airoldi (Ig@valeairoldi) sono … Read more
Marta Morreale ha 16 anni e coltiva la sua passione per il gioco del calcio fin da quando era bambina. Oggi è una giocatrice della Primavera della Fiorentina e ha partecipato alla prima edizione del torneo Junior TIM Cup. Chi ha detto che il calcio piace solo agli uomini? Se siete appassionate dello sport più amato del mondo non … Read more
Sport, travel, adrenaline. Alla statuaria Giulia Calcaterra sono sufficienti tre parole per raccontarsi sul profilo Instagram (@giuliacalcaterra). Tre parole che, però, racchiudono un mondo intero. Un universo fatto di passioni da coltivare, sogni nel cassetto da realizzare e di emozioni tutte da vivere. Con la grinta di una leonessa, la mente curiosa e l’animo capace di … Read more
Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere. Il titolo di uno dei libri sui rapporti di coppia più venduti al mondo riflette la realtà: spesso, boys & girls hanno visioni del mondo del tutto incompatibili. Questo accade praticamente sempre. Tranne quando ci si allena. #gallery-3{margin:auto}#gallery-3 .gallery-item{float:left;margin-top:10px;text-align:center;width:33%}#gallery-3 img{border:2px solid #cfcfcf}#gallery-3 .gallery-caption{margin-left:0} La nuovissima palestra … Read more
Biondissima e super in forma, divertente e dalla risata contagiosa. Non c’è dubbio: Ivana Mrazova, modella ceca finalista del Grande Fratello VIP 2, è un concentrato di energia e di positività. Ecco perché McFIT, la più grande catena di centri fitness in Europa, l’ha scelta come madrina per l’apertura della ventottesima palestra italiana, la terza … Read more