Appena un attimo fa eri in spiaggia a goderti sole, mare e amici. Riapri gli occhi e… ti ritrovi a casa, con l’abbronzatura che va via, il morale a terra e lo stress di ricominciare. Il rientro è sempre un po’ traumatico. D’altronde, chi non vorrebbe vivere in vacanza, avendo il tempo di prendersi cura … Read more
Baciare fa bene alla salute! A dirlo è anche la scienza: lo scambio di effusioni aiuta la regolazione degli ormoni e non solo. Scoprite tutti i benefici e cominciate a baciare più spesso… Vi capita di avere mal di testa e di sentirvi stressati? Non c’è miglior cura di un bel bacio per far passare … Read more
Pisolino o palestra per tenerti in forma? D’ora in avanti la scelta non sarà così scontata. Infatti, se gli esperti ricordano da tempo l’importanza di dormire bene ( e a lungo! 8 ore ragazze sono appena sufficienti per stare bene! ) durante la notte, è più recente ma non meno interessante il consiglio di fare … Read more
Una volta il pensiero delle ansiose era: “Ho spento il gas prima di uscire?”. Oggi invece è: “Ho ancora giga nel telefono?” La società ci ha portato a diventare non soltanto fruitori della tecnologia, ma siamo veri e propri dipendenti cronici incapaci di staccarsi dal telefono. Come abbiamo visto nel divertente film di Moccia, “Non c’è … Read more
Il peso dello sguardo di milioni di occhi pronti a giudicare e la tensione che precede l’esibizione preparata a lungo possono fare brutti scherzi ai concorrenti che in questi giorni si stanno esibendo sul palco dell’Ariston. Ma non sono soltanto gli artisti a soffrire di “ansia da prestazione”… Può capitare a tutti di essere sopraffatti … Read more
Che cos’hanno yoga e meditazione in comune con matematica? Se rispondete nulla, sbagliate. Una scuola americana e una brasiliana hanno fatto seguire agli studenti lezioni di yoga e rilassamento prima delle lezioni di matematica. E, udite udite, i ragazzi hanno ottenuto risultati migliori. Nella scuola americana i bambini hanno una decina di anni e il … Read more
Cellulite: per combatterla bisogna conoscerla. Un noto marchio che vende cremine sostiene che sia una malattia, ma non è così. La cellulite è un inestetismo. La cellulite estetica, da non confondere con quella infettiva, è una condizione alterata del tessuto sottocutaneo, cioè è caratterizzata da ipertrofia (aumento di volume) delle cellule adipose e da un accumulo … Read more