Open weekend nelle palestre Virgin per essere felici e allenati
Con Virgin Active tre giorni di fitness per sentirsi parte del divertente mondo dei "felici e allenati".
Cellulite addio in 5 mosse
Ragazze, la prova costume si avvicina. Se non vogliamo farci trovare impreparate all'appuntamento, ecco la beauty routine da seguire per ritrovare la forma e anche l'umore! Con tanta costanza e un po' di attenzione a una sana alimentazione i risultati sono assicurati.
Prova costume al top con gli allenamenti più cool e divertenti del momento
Dal Drumstick Fit al Booty Bar, passando per il Piloxing, i salti sui trampolini Bellicon e la Hula Hoop Dance.
Tutti gli allenamenti da provare questa primavera per un super bikini body.
Sempre più divertent...
Patrick Beach, guru dello Yoga, racconta perché praticare questa disciplina millenaria
"Ritagliati del tempo. Siediti. Respira. Prendi atto che la vita va avanti, che tu sei ancora qui e fai parte del sistema. Questa consapevolezza ti darà una profonda energia e ti permetterà di entrare in empati...
Tutte a lezione di yoga con Patrick Beach
Cosa può nascere dall'incontro tra il guru internazionale dello yoga Patrick Beach e Virgin Active, i villaggi dedicati allo sport e al benessere? Lo yoga per tutti
In forma con Davide: lesson number 2
Eccoci al secondo appuntamento estivo con il nostro personal trainer Davide Luisi. Per continuare a mantenerci in forma anche lontano dalla palestra, Davide ci propone un allenamento"total body" al parco. L'unico attrezzo di cui abbiamo bisogno è una panchina.
In forma con Davide: lesson number 1
Care Girls, il nostro personal trainer Davide Luisi non ci abbandona per il periodo estivo. Anzi, è pronto ad accompagnarci nelle nostre vacanze - magari lontano dalle palestre - e a darci i suoi preziosissimi...
Federica&Filippa, l’intervista doppia di RM.it!
Bionde, bellissime, di successo e super sportive. Sono Filippa Lagerback e Federica Fontana, le madrine scelte dal brand di wellness Virgin Active per lanciare, in anteprima italiana (vai al servizio di Ragazza...
Davide Luisi ci racconta The Pack
Il nostro personal trainer Davide Luisi per ci racconta la nuova disciplina 100 per cento Virgin Active: The Pack. Ovvero l'ultima frontiera del cycling
The Pack, adrenalina su due ruote
Bruciare fino a 500 calorie in una sola sessione di gym, scolpendo le gambe, tonificando i glutei e migliorando la funzionalità di cuore e polmoni è... possibile! Abbiamo scoperto come grazie a Virgin Active e ...