Care amiche, ecco un’altra novità firmata Virgin Active. Si chiama Antigravity Yoga, una tipologia di fitness per corpo e mente che fa ritrovare armonia e buon umore. Il nostro personal Davide Luisi ci racconta tutti i segreti di questa attività funzionale nata nel 2007 negli USA che si pratica su amache oscillanti e a testa … Read more
Week end sulla neve? Niente paura, girls, con gli esercizi di presciistica del nostro personal Davide Luisi sarete subito in forma e toniche per la vostra settimana bianca! Con un po’ di allenamento potrete affrontare le giornate di sci senza timori e in tutta tranquillità. Cosa aspettate? Iniziate subito il vostro allenamento personalizzato RM e … Read more
Gym e fitness addicted è il vostro momento: Virgin Active ha realizzato una serie di 35 emoji – gli #Emojivation, nati dall’unione delle due parole emoji e motivation – ispirati al mondo della palestra per consentire a tutte le appassionate come voi di condividere le esperienze “atletiche” sui social. Dall’allenamento di boxe alla corsa sul tapis roulant, … Read more
Care girls, eccoci al secondo appuntamento con il nostro personal Davide Luisi. In questo video Davide racconta tutti i benefici di un nuovo workout molto efficace e divertente. Arriva dall’Australia ed è la novità dei Club Virgin Active. Rana, orso, gorilla, canguro sono alcuni degli animali ai quali si ispira Zuu, il corso di gruppo … Read more
Ragazze, sarà Davide Luisi, responsabile prodotto dei Villaggi Fitness di Virgin Active, il nuovo personal trainer per Ragazza Moderna. Con questa prima puntata inaugurariamo non solo la nuova sezione RM TV, ma una serie di appuntamenti con il fitness. Davide ci condurrà alla scoperta dei programmi di allenamento più nuovi ed efficaci, ci darà consigli … Read more
In cima alla lista dei buoni propositi per il 2016 arriva puntuale la voce “palestra”. Dopo le abbuffate natalizie e uno stato di pigrizia e inattività che ci ha pervaso per tutte le vacanze ora è tempo di remise en forme. E cosa c’è di meglio di ricominciare con un bel allenamento constante e puntuale?Secondo … Read more