Chi fa sport regolarmente sa bene che gli integratori nutrizionali rappresentano un più che valido alleato. Il motivo è piuttosto semplice: aiutano compensando il dispendio di energie fisiche, quindi permettono di svolgere con maggiore efficacia le nostre attività. Chiaramente questa è una regola che va ben al di là dello sport e che può essere … Read more
Le vediamo come splendide e inarrivabili, sempre in perfetta forma e senza difetti. Sono le dee dei nostri tempi: le star, aka le donne alle quali noi comuni mortali vorremmo somigliare. Ci sono piaghe, ad ogni modo, che non risparmiano nessuna. Prima fra tutte la cellulite, contro la quale combattono anche celebrities. Pelle a buccia … Read more
Tra dolcini, dolcetti, manicaretti e squisitezze varie, il periodo natalizio è un vero e proprio attentato alla linea. Ai tradizionali cenoni ricchi di ogni bontà si somma, infatti, la voglia di stare a casa al calduccio, divertendosi con amici e parenti. Il che significa, però, anche avere più tentazioni: chi non “ronza” insistentemente intorno a … Read more
Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere. Il titolo di uno dei libri sui rapporti di coppia più venduti al mondo riflette la realtà: spesso, boys & girls hanno visioni del mondo del tutto incompatibili. Questo accade praticamente sempre. Tranne quando ci si allena. #gallery-3{margin:auto}#gallery-3 .gallery-item{float:left;margin-top:10px;text-align:center;width:33%}#gallery-3 img{border:2px solid #cfcfcf}#gallery-3 .gallery-caption{margin-left:0} La nuovissima palestra … Read more
Ragazze, è arrivato il momento di pensare all’abbronzatura e di preparare la pelle all’esposizione solare. Bastano poche semplici mosse per farlo in modo sano e gustoso, con lo smoothie a base di frutta e verdura. Ottimo per sostituire un pasto oppure da assaporare a colazione o come spuntino, lo smoothie realizzato dal California Prune Board, … Read more
L’estate è arrivata e con lei una famigerata sfida: la prova costume. Diciamocelo, quante sono le persone che possono sfoggiare il bikini in tutta sicurezza? Se siete tra quelle che vorrebbero perdere qualche chilo e rassodarsi in vista della spiaggia, questo articolo fa al caso vostro. Iniziamo col dire che per avere un bel … Read more
Rosie Huntington Eva Longoria Alessandra Ambrosio Kate Middleton L’ultimo trand di star, modelle e it girls?… Postare su Instagram ricette detox. Le celeb di tutto il mondo si sfidano sui social a colpi di smoothies, centrifugati e ricette salutiste. Frutta e verdura sono le fresche protagoniste di questo amore per la corretta alimentazione, ma non … Read more
La supermodella 26enne racconta a Vogue Australia il segreto della sua silhouette al top Fisico slanciato, capelli raccolti, bella anche quando rientra dalla palestra: ecco a voi Rosie Huntington-Whiteley, appena avvistata in un momento di relax a Studio City, in California. Con un fisico così, penserete voi, chissà quante rinunce dovrà fare. Invece no. Ecco … Read more
RM ha indagato e… ha scoperto i segreti della bellezza mozzafiato della star americana Blake Lively! Sarà perché sono sempre sotto i riflettori, sarà perché a volte è proprio il ruolo che interpretano a richiederlo, ma le star di Hollywood hanno da sempre un occhio attento al loro look ed alla loro forma fisica, a … Read more