Con l’arrivo del back to school le vacanze sembrano ormai solo un ricordo lontano. L’abbronzatura comincia a sbiadirsi, ma il vostro fisico gode ancora dei benefici della bella stagione. Pronte allora per il fitness? Non fate la fine delle foglie secche, ma rimanete vigorose per portare con voi un po’ d’estate. L’estate ci ha lasciato … Read more
Per due mesi siete state baciate dal sole, siete state accarezzate dall’acqua di mare, di lago o della piscina, avete oziato su sedie sdraio e lettini, avete ceduto alle più sfrenate golosità … …Insomma, se per due mesi avete messo il vostro fisico in modalità vacanza, ora è tempo di rimettere in sesto il vostro … Read more
Lo sappiamo l’estate è finita e non solo perché siamo tornate sui banchi di scuola o sulle scrivanie in ufficio e perché ieri è iniziato l’autunno… La stagione estiva ci ha lasciato un bel ricordino…e non parliamo del nostro cuore che batte ancora per quel gran manzo che abbiamo conosciuto in spiaggia, ma per la … Read more
Ragazze, la prova costume si avvicina. Se non vogliamo farci trovare impreparate all’appuntamento, ecco la beauty routine da seguire per ritrovare la forma e anche l’umore! Con tanta costanza e un po’ di attenzione a una sana alimentazione i risultati sono assicurati. Giornate più lunghe e soleggiate, voglia di uscire… sono tutti i segnali dell’arrivo … Read more
Per affrontare la remise en forme pre-estate bisogna avere l’abbigliamento giusto. Ci ha pensato Calzedonia con una capsule collection dai colori fluo e dalle stampe geometriche. Top e leggins della colezione fitness sono ideali per attività sportiva in palestra e all’aperto. Anche Tezenis ripensa allo sportwear in chiave femminile e cool, attraverso tessuti tecnici all’avanguardia … Read more
La bella stagione, si sa, mette di buon umore. Ecco perché Nestlé Fitness (vai al sito) ha deciso di lanciare il contest “Sorridi, stai per diventare una delle Fitness Lovers” (vai). Partecipare è semplicissimo: esprimi la tua summer joy con un sorriso – malizioso, divertito, sereno, spensierato, enigmatico o solo tu sai fare -, scatta un … Read more