Tutto quello che c’è da sapere sugli integratori alimentari

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Chi fa sport regolarmente sa bene che gli integratori nutrizionali rappresentano un più che valido alleato. Il motivo è piuttosto semplice: aiutano compensando il dispendio di energie fisiche, quindi permettono di svolgere con maggiore efficacia le nostre attività. Chiaramente questa è una regola che va ben al di là dello sport e che può essere … Read more

La dieta after-sun tutta vegan per prolungare i benefici delle vacanze

La dieta after-sun tutta vegan per prolungare i benefici delle vacanze - Ragazzamoderna.it

Alimentazione e cura del corpo dopo le vacanze: i consigli della dermatologa Maddalena Montalbano, specialista in medicina estetica a Milano. L’alimentazione è da sempre il cosmetico interno migliore per pelle, unghie e capelli. E a dirlo non sono soltanto le noste nonne, ma studi e pubblicazioni scientifiche che hanno messo in evidenza i benefici di … Read more