Essere innamorata fa bene. All’umore, certo, ma non solo. Anche il fisico, infatti, gode degli effetti positivi che il sentimento che “muove il mondo” ha su di noi. Così, non ti senti “solo” (tanto per dire J) più felice, energica e appagata, ma sei anche più bella! Soprattutto se l’amore è ricambiato. Non lo sapevi? … Read more
Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l’esistenza: il fitness. L’allenamento le ha trasformate nel fisico, ma soprattutto nella mente, aiutandole a essere sane, felici e appagate. Le atlete e influencer Silvia Fasciano ([email protected]), Claudia Casanova (Ig@claudia__casanova), Patrizia Fontana (Ig@patriziavfontana) e Valeria Airoldi (Ig@valeairoldi) sono … Read more
Quattro ragazze, quattro storie di vita, quattro (splendidi) fisici. E una sola, grande, passione che ha cambiato loro l’esistenza: il fitness. L’allenamento le ha trasformate nel fisico, ma soprattutto nella mente, aiutandole a essere sane, felici e appagate. Le atlete e influencer Silvia Fasciano ([email protected]), Claudia Casanova (Ig@claudia__casanova), Patrizia Fontana (Ig@patriziavfontana) e Valeria Airoldi (Ig@valeairoldi) sono … Read more
Ammettiamolo. Ogni tanto, tutte le girls passano al radar il proprio corpo – centimetro dopo centimetro – per tenere sotto controllo gli odiosissimi cuscinetti che si localizzano su cosce, pancia e vita. D’altronde, moltissime di noi hanno qualche punto critico. Ma come puoi contrastare cuscinetti e cellulite inducendoli a sloggiare? Ecco 5 semplicissime mosse per … Read more