Essere felici non è solo uno stato d’animo, ma uno stile di vita. Si sceglie di essere felici, anche quando la felicità si dimentica di noi. Non dimentichiamocene proprio oggi che è la Giornata Mondiale della Felicità! Siamo esseri umani e per definizione cerchiamo costantemente la gratificazione; essere appagati per sentirci vivi. Eppure vi sembrerà … Read more
Ammettiamolo. Ogni tanto, tutte le girls passano al radar il proprio corpo – centimetro dopo centimetro – per tenere sotto controllo gli odiosissimi cuscinetti che si localizzano su cosce, pancia e vita. D’altronde, moltissime di noi hanno qualche punto critico. Ma come puoi contrastare cuscinetti e cellulite inducendoli a sloggiare? Ecco 5 semplicissime mosse per … Read more
Sport, travel, adrenaline. Alla statuaria Giulia Calcaterra sono sufficienti tre parole per raccontarsi sul profilo Instagram (@giuliacalcaterra). Tre parole che, però, racchiudono un mondo intero. Un universo fatto di passioni da coltivare, sogni nel cassetto da realizzare e di emozioni tutte da vivere. Con la grinta di una leonessa, la mente curiosa e l’animo capace di … Read more
“Una mela al giorno leva il medico di torno”, e il medico in questione forse era un dermatologo! Dato che la mela fa benissimo alla nostra pelle Forse Biancaneve non sarebbe molto d’accordo, ma la mela è uno dei più antichi rimedi per la cura della pelle. Un celebre esperto di piante medicinali come, Maurice … Read more
Pronte per un weekend in palestra? La Virgin riapre le porte dando a tutte la possibilità di provare gratuitamente un nuovo allenamento: il Punch! Dopo i bagordi delle feste, così come tradizione vuole, gennaio è all’insegna del benessere. Perchè allora non provare un nuovo allenamento? Questa la proposta delle palestre Virgin che presentano durante il … Read more
Biondissima e super in forma, divertente e dalla risata contagiosa. Non c’è dubbio: Ivana Mrazova, modella ceca finalista del Grande Fratello VIP 2, è un concentrato di energia e di positività. Ecco perché McFIT, la più grande catena di centri fitness in Europa, l’ha scelta come madrina per l’apertura della ventottesima palestra italiana, la terza … Read more
Le vacanze si sono prese il meglio della nostra bellezza? Si può rimediare con la beauty routine antistress. Se dopo le feste vi sentite sorelle gemelle della Befana non preoccupatevi, siete in ottima compagnia. Infatti le vacanze sono fra i momenti più magici dell’anno ma sono anche un periodo molto stancante e stressante. Tra pranzi … Read more
L’amore non è bello se non è litigarello… Battibecchi, scaramucce e litigi sono frequentissimi in tutte le coppie, al punto che la loro assenza è spesso sinonimo di una crisi della vita a due. L’importante, però, è che gli scontri non si trasformino in liti furibonde e incontrollate. Bisogna imparare a confrontarsi in modo civile … Read more
Ragazze, è arrivato il momento di pensare all’abbronzatura e di preparare la pelle all’esposizione solare. Bastano poche semplici mosse per farlo in modo sano e gustoso, con lo smoothie a base di frutta e verdura. Ottimo per sostituire un pasto oppure da assaporare a colazione o come spuntino, lo smoothie realizzato dal California Prune Board, … Read more
Hai voglia di cambiare il colore della cameretta o, perché no, di tutta la casa? Gioca con i colori, ma con un occhio di riguardo alla cromoterapia, quella branca della medicina alternativa che utilizza i colori per curare alcuni disturbi, a cominciare dall’umore. L’effetto è provato scientificamente: non solo gli occhi ma anche la pelle … Read more