Cosa può nascere dall’incontro tra il guru internazionale dello yoga Patrick Beach e Virgin Active, i villaggi dedicati allo sport e al benessere presenti in quattro continenti con 278 club e 1,4 milioni di iscritti? Lo abbiamo scoperto partecipando alla giornata di presentazione dei nuovi corsi Virgin dedicati allo yoga, una disciplina da oggi accessibile … Read more
Dopo la curcuma e lo zenzero, ormai entrati nella nostra alimentazione quotidiana per le loro infinite proprietà, è tempo di affidarci ai benefici effetti del cardamomo, la “regina delle spezie”. Sarà proprio il cardamomo ad aiutarci ad eliminare le tossine accumulate in queste settimane di vacanza, dove ci siamo lasciate andare a peccati di gola … Read more
Che cos’hanno yoga e meditazione in comune con matematica? Se rispondete nulla, sbagliate. Una scuola americana e una brasiliana hanno fatto seguire agli studenti lezioni di yoga e rilassamento prima delle lezioni di matematica. E, udite udite, i ragazzi hanno ottenuto risultati migliori. Nella scuola americana i bambini hanno una decina di anni e il … Read more
Al Grand Prix di Ginnastica – Yomo Cup 2016 Carlotta Ferlito incanta Verona: è sua l’esibizione più convincente della seconda edizione della manifestazione Anche la seconda edizione del Grand Prix di Ginnastica – Yomo Cup 2016, andato in scena in quel di Verona all’AGSM Forum, è stato un successone. Quasi 5000 persone hanno potuto assistere … Read more
Alessandro De Rose ha chiuso il Campionato del Mondo all’11° posto. A conquistare il titolo,Gary Hunt per gli uomini e Rhiannan Iffland per le donne Un finale con il botto per l’edizione 2016 della Red Bull Cliff Diving World Series che come palcoscenico di chiusura ha scelto Dubai, una location mozzafiato resa ancora più suggestiva … Read more
Da Irina Shayk a Karlie Kloss passando per Lea Michele, Miranda Kerr, Gigi Hadid, Devon Windsor e le altre bellissime da red carpet, ogni celeb ha il suo training preferito. Un allenamento fitness capace, giorno dopo giorno, di tonificare e scolpire i loro corpi da star. Ma quali sono gli sport più praticati da top … Read more
C’è una regola che le giovanissime sportive devono imparare subito: il reggiseno protegge il seno, nella forma e nella salute. Quello sportivo più dell’indumento intimo di tutti i giorni. Una ricerca ha evidenziato che, durante una corsa di un chilometro, il seno subisce oscillazioni in alto, in basso e di lato che, se fossero sommate, … Read more
Tornare in città, significa anche riprendere alcune vecchie – ma ottime! – abitudini, come ad esempio il workout settimanale. Per trovare la giusta carica e rientrare in… forma, fai come le top: allenati alla grande con i capi e gli accessori giusti! Sceglili insieme a Ragazzamoderna.it seguendo i prossimi 4 step STEP 1: I FONDAMENTALI Jogger … Read more
Da oggi si riaccendono per la seconda volta i riflettori sul Brasile e su Rio dove andranno in scena i primi Giochi Paralimpici sudamericani Fino al 18 settembre, i nostri italiani andranno a caccia di medaglie: sono 528 i titoli in palio alle Paralimpiadi, in 23 discipline diverse. Da Akex Zaradi fino a Beatrice “Bebe” Vio … Read more
A settembre, via alle audizioni per i corsi alla MoveOn Performing Arts Academy di Milano, una delle più prestigiose Accademie di danza e arti performative Appena parte la musica vi scatenate? Sognate di ballare in un gruppo di professionisti e studiare in una prestigiosa accademia? Allora, sicuramente, conoscete la MoveOn Performing Arts Academy di Milano. … Read more