Il 28 agosto è andata in scena a Polignano a Mare la tappa italiana della Red Bull Cliff Diving Worlf Series. Per Alessandro de Rose uno splendido 4° posto. Il cliff diving si dimostra ancora una volta una disciplina entusiasmante, in grado di raccogliere intorno a sé folle oceaniche di gente appassionata ed emozionata. Erano più … Read more
Alessandro De Rose è giovane, bello, allenato e soprattutto l’unico a rappresentare l’Italia nei tuffi dalle grandi altezze. Aveva 6 anni quando ha iniziato a tuffarsi: era grassoccio, come ammette lui stesso, e iniziava ad avere problemi con la schiena. Il medico suggerì ai suoi genitori di portarlo a nuotare e, come spesso accade, il … Read more
Terzo e ultimo appuntamento d’agosto con il nostro personal trainer Davide Luisi, che dopo averci dato i suoi preziosi consigli per gambe e glutei con allenamenti funzionali da fare a casa e al parco, questa volta ci porta in spiaggia. Sì, avete capito bene: dopo ore trascorse su sedie a sdraio e lettini in dolce … Read more
Due ragazze, due azzurre, due fuoriclasse nelle rispettive discipline. Sono la ginnasta Carlotta Ferlito (@CarlottaFerlito) e la judoka Edwige Gwend (@EddyGwend), entrambe convocate ai Giochi Olimpici in Brasile. Ragazzamoderna.it le ha intervistate in esclusiva prima della partenza per il Brasile. Ecco cosa ci hanno raccontato… Quali sono i tuoi obiettivi per Rio? Carlotta. A Rio voglio … Read more
Eccoci al secondo appuntamento estivo con il nostro personal trainer Davide Luisi. Per continuare a mantenerci in forma anche lontano dalla palestra, Davide ci propone un allenamento“total body” al parco. L’unico attrezzo di cui abbiamo bisogno è una panchina…al resto pensa Davide: esercizi per tonificare e rassodare intervallati da una corsa come riscaldamento. Cosa aspettate … Read more
Care Girls, il nostro personal trainer Davide Luisi non ci abbandona per il periodo estivo. Anzi, è pronto ad accompagnarci nelle nostre vacanze – magari lontano dalle palestre – e a darci i suoi preziosissimi consigli per continuare ad allenarci e a tenerci in forma con esercizi da fare ovunnque: a casa, in hotel, in … Read more
L’avocado è il frutto più amato del 2016 da celeb e gente comune. A decretarne il successo – oltre agli scatti di modelle e vip sui social -, anche l’introduzione del suo emoji tra i 72 nuovi simboli disponibili nelle chat. Ma perché questo frutto tipico tropici è così amato? Semplice: è super versatile, tanto che si … Read more
Alessandro ed Helena, in copertina insieme al giudice internazionale Claudio De Miro, sono giovani, belli, allenati e soprattutto spericolati. Le altezze di sicuro non li spaventano come non li spaventa prendere il volo, letteralmente, da 28 metri di altezza e atterrare in acqua a quasi 90 kilometri all’ora. Alessandro De Rose, 23 anni, ha iniziato … Read more
Rosie Huntington Eva Longoria Alessandra Ambrosio Kate Middleton L’ultimo trand di star, modelle e it girls?… Postare su Instagram ricette detox. Le celeb di tutto il mondo si sfidano sui social a colpi di smoothies, centrifugati e ricette salutiste. Frutta e verdura sono le fresche protagoniste di questo amore per la corretta alimentazione, ma non … Read more
Una lunga caduta libera contro gravità e vertigini. Questo è il Cliff Diving, una delle discipline sportive più adrenaliniche e spettacolari di sempre. Ecco di cosa si tratta: Cliff Diving Cliff Diving Cliff Diving 1 – The RedBull Cliff Diving. Prima del 2009 i tuffi dalle grandi altezze erano organizzati in singole esibizioni. Il progetto … Read more